odzywki na

Moze jakies odzywki, dieta ??? // dieta to podstawa I czy wogule w tym wieku moge zaczynac ??? ;)// radzilbym poczekac jeszcze z rok-dwa lata, narazie mozesz wykonywac trening domatora ktory jest w atlasie cwiczen. Jezeli juz sie uparles na silke, to zajrzyj do linku z moje podpisu

skoro masz dietę zapiętą na ostatni guzik wtedy białko z odżywki zbędne

nawet jak dieta zapieta na ostatni guzik, przed i/lub po treningu szybkowchlanialne bialko + carbo jest nie do przecenienia - to moim zdaniem jedyna pora, gdzie odzywki sa lepsze od jedzenia.

1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 80 3 .WZROST: 184 5 .STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: czysta masa miesniowa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Kreatyna Universal, kreatyna Olimp 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Ektomorfik, troszke budowy mezomorfika 12 . Czy masz dietę? Tak A 13. PYTANIE : [...]

[...] sprawa on sie pyta o bialko... zamiast odpowiadac na pytania z gory kazdego j**iecie i czujecie sie od niego lepsi, madrzejsi ja nie wiem o co chodzi. Koles ani slowa o diecie nie powiedzial bo podejrzewam ze gdyby chodzilo o diete to wejdzie w dzial odzywianie a nie suple i odzywki a wy mu z dieta wyjezdzacie ... powinni kasowac takie posty

Myślę, że szukasz rozwiązania problemu w złym miejscu. To nie supelmenty diety/odżywki mają wpływ na poziom glukozy w Twoim organizmie. One mogę w niektórych przypadkach nawet pomóc go obniżyć, ale nie w tym rzecz. To jak funkcjonuje Twoja gospodarka hormonalna (insulinowa) uzależnione jest w głównej mierze od tego jak wygląda Twoje odżywianie i [...]

Nie ma takich fenomenalnych jednostek, na które nie działa dieta;-) Jadłeś za mało i już. Nie ma wymówek - pchasz furę żarcia i rośniesz. Proste, jak budowa cepa. Worek odżywki nic Ci nie da.

Rozumiem tylko u mnie ciężko z dietą bo pracuje po 10 godziny od pon do soboty i nie za bardzo mam jak jej przestrzegać ale zacznę ja robić :) A co do pytania mojego o już zakupiłem ten winstrol i posiadam takie odżywki jak 100% casein complex, cm3 1250 spalacz tluszczu oraz dekstroze. Czy można to wszystko razem stosować czy nie powinno się ? [...]

7 lat i nie masz pojęcia jak brać odżywki? chyba pomyliłeś sie w czymś tutaj... wszystko jest na opakowaniu jak, ile i kiedy brać tylko sie dostosować

gdzies to wyczytal albo kto Ci bajek naopowiadal dobra dieta dobry trening 2 lata i jest za***is... tylko jak sie ktos nie opierd... a w tych 2 latach zrobisz ze 3 cykle na samej krecie przynajmniej bo mozna i wiecej zrobic cyklow a to nie sa koksy to sa odzywki nawet przez 1rok mozna zrobic duzo

Tyle akurat to i ja wiem,pisałem natomiast o odżywce Carborade z FA która ma podobny profil węglowodanów o zróżnicowanym czasie uwalniania energii.A co do stosowania przed w trakcie czy po treningu każdy ma odmienne zapotrzebowanie zgodne z wykonywanym wysiłkiem jak wspomniał wyżej Ghost.,dlatego nie zgodzę się że tylko i wyłącznie po. Zobacz na [...]

Dział "Odżywki i suplementy" Warto poczytać podwiesozne tematy - wsyzstko tam masz. Wody pijamy na cyklach wiecej niz "normalnie".

tez tak moze byc jakis gainerek ew. bialko mowie w zalerznosci od zapotrzebowania i brakow w diecie.(glowna uwage zwroc na diete)i odzywki traktuj jako uzupelnienie. ps jak brac tribuulusa to tylko z zma zreszta kazdy to wie, ale to tez zalerzy od twojego wieku.. poczytaj mysle ze dostales sporo wskazowek aby podiac decyzje. POzdrawiam i zycze [...]

Na przyrost masy mięśniowej jest dodatni bilans kaloryczny,a odżywki są uzupełnieniem ewentualnych jej braków.

Znając życie pewnie i tak powrócisz niedługo do koxu... odżywki nie będą robić na Ciebie wrażenia, no chyba że tylko mają służyć do podtrzymaniu formy.

na mase to jest dieta a nie odzywki, one tylko ją uzupełniają

hehe spoko ;)A to co wybralem (czyli odzywki) beda dobrym rozwiazaniem na sile i mase ?

bic44 ja mam w nizszych cenach te odzywki :D ale nie chce przekroczyc 200zl a Twoja propozycja jest calkiem niezla tylko ze ja wole zeby bardziej mnie ten steck pobudzal niz pompowal wiec chyba hp bedzie lepszy ale nie znam sie na tym za dobrze dla tego pytam

Lol to ladnie wydales kasy na takie odzywki i bez diety :) pomysl co by bylo jak bys mial diete. pzdr.

A wg mnie zanim w ogole zaczniesz cwiczyc, brac cokolwiek, odzywki, saa i inne dobrodziejstwa tego swiata to poprostu poczytaj, zgromadz podstawowa wiedze na temat treningu, odzywiania, no i suplementacji Bo bialko tak w prawdzie moze Ci wcale nie jest potrzebne, a wydasz tylko kase ?